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치과 건강검진은 이렇게 문제를 예방하고 조기에 발견하는 데 중대한 역할을 합니다. 치과에서는 일반적으로 7개월마다 한 번씩 검진을 권장합니다. 이는 구강검진을 유지하기 위해 요구되는 최대한의 주기입니다. 이 경우, 쉽사리 눈으로만 보는 검진은 부정확하며, 파노라마(구강전체를 촬영하는 X-Ray 그림) 및 치근단(일부 치아들만 촬영하는 엑스레이 그림) 촬영을 따라서 X-Ray
오십견은 어깨 관절을 감싸는 관절낭이 두꺼워지면서 염증과 통증이 생기고 관절 기능에 문제가 나올 수 있는 질병이다. 어깨의 제한된 움직임 때문에 어깨가 마치 얼어버린 것처럼 굳는다고 해서 ‘동결견(凍結肩)이라 불리기도 한다. 주로 무모한 어깨 사용과 노화에 따른 관절의 퇴행이 주된 원인으로 알려져 있다. 책상 앞에 오래 앉아 컴퓨터 작업을 많이 하거나 같은 동작이 반복되는
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치아가 없으면 음식 섭취를 정석대로 하지 못하여 영양실조에 걸릴 수 있고, 말할 때에 발음을 올곧게 하지 못하게 한다. 평소 치아를 깨끗하고 건강하게 유지해야 하는 이유다. 이것들보다 치아는 재생능력이 없으니 100세 시대를 마주하는 오늘날 시점에서 건강한 치아를 오래 이용하려면 영구치가 파열되지 않도록 주의를 기울여야 된다.
임산부는 허리 통증을 방지하기 위해 임신 초기 무모한 운동보다 간단히01 맨손체조나 스트레칭으로 척추 주변 근육과 인대를 강화하는 것이 좋다. 태아가 활발해지는 임신 중기에는 특이하게 허리에 충격이 가지 않도록 조심하며 따뜻하게 허리를 찜질해 혈액순환을 돕고 통증을 완화하는 것을 추천한다. 임신 후기에는 잠을 자는 야간에 허리 통증이 생성하기 쉽다.
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