Träning är en central del av friskvård

http://zanderhsey393.timeforchangecounselling.com/ga-promenader-som-ett-satt-att-forbattra-din-friskvard

Träning är en central del av friskvård. Regelbunden fysisk aktivitet kan minska risken för hjärt-kärlsjukdomar, förbättra humöret och öka energinivåerna